スポンサードリンク
イミダペプチドってどんな成分なの?
今回は最近話題になっているイミダペプチド(正式名称は・・・イミダゾールジペプチド)についてご紹介していきます。
これはどんな成分なのか?
簡単にご説明すると、動物の体内の最も酷使する部分に豊富に存在し、ヘトヘトにならないよう助ける働きを持っている成分という事です。
良く例え話に出されるのが渡り鳥です。
渡り鳥はご存知の通り不眠不休で空を飛び続けます。
渡り鳥の中でも、最も長距離を飛ぶといわれるのが「キョクアジサシ」と言う渡り鳥です。
彼らは、北極圏から南極圏まで、羽を休める陸地のない海をひたすら飛び続け、1年間に3万キロ以上(ちなみに地球の1周は約4万キロ!)を飛ぶという驚異的な飛距離を持っているのです。
何故そんな事が可能なのか?
彼らの驚異的な飛行距離を可能にするのが、翼を動かし続ける羽の付け根にイミダペプチドが豊富に含まれているからなのです。
イミダペプチドは、渡り鳥だけでなく様々な動物が元々もっている成分です。
鳥類ですと胸肉の部分、マグロやカツオなどの魚類は尾びれの部分に豊富に含まれています。
良く使う筋肉の中にこの成分が含まれているという事ですね。
もちろん人間にも、イミダペプチドは存在します。
人間の場合は、骨格筋や脳の部分に豊富に含まれているということが近年の研究で分かってきました。
動物や鳥類には、イミダピプチドは必要不可欠な成分であるという事がお分かり頂けたと思います。
では、人間には必要なのか?
結論から言うと、人間の体にも必要不可欠な成分なのです。
人間も朝起きてから夜寝るまでかなりの労働を強いられます。
肉体と神経と頭脳をへとへとになるまで使っているのです。
人間の場合に限って言えばイミダペプチドは、人間の身体の色々なヘトヘトから体を守ってくれる成分と言えます。
でも、このイミダペプチドは年齢と共に減少していくことが同じく最近の研究で明らかになっています。
なんと70歳時には30歳時に比べてイミダペプチドの体内濃度が3分の1まで減少するということが分かったのです。
どうりで年齢を重ねる毎に身体の疲れが抜けきらず、疲れやすくなるはずですね。
イミダペプチドは主に食事の中の肉類の摂取によって補われていきますが、年齢とともに若いころより肉類を食べなくなるなど、食生活の変化も加わり、体内濃度が減っていくのです。
どんな大人でもそうですが、若い頃に比べると、やはり肉類の摂取は減っていきますね。
私なんかは最近野菜中心の食事に切り替わっているくらいです。
でも、イミダペプチドを体内で生成するという観点から見れば、肉類も普段の食事の中で食べていかないといけないのが分かります。
現代社会で生き抜くためには、体力は必要です。
年齢に負けない体作りをしていかないといけないんです。
イミダペプチドが豊富に含まれている食材は鶏肉の胸部分です。
でも、いくら体にいいからと言って、毎日鶏肉ばかりを食べることは出来ないですね。
そこで、活躍してくれるのがサプリメントやドリンク類です。
さあ、ここであなたのへとへと度を簡単にチェックしてみましょう!!
・朝起きるのがつらい
・もっと休んでいたいと思うことがある
・日中、眠くてボーっとすることがある
・なかなかものごとを始められない
・仕事でもなんでも、途中で気力がなくなることがある
・筋力の衰えを感じる
・最近、集中力が低下した気がする
・話す時にうまく考えをまとめられない
・記憶力が落ちてきたように感じる
・何事にも興味がわかなくなってきた気がする
この中でひとつでも思い当たる項目があれば、イミダペプチドが足らない証拠です。
積極的に食生活を改善し、より健康的な体つくりを始めましょう!!
これはどんな成分なのか?
簡単にご説明すると、動物の体内の最も酷使する部分に豊富に存在し、ヘトヘトにならないよう助ける働きを持っている成分という事です。
良く例え話に出されるのが渡り鳥です。
渡り鳥はご存知の通り不眠不休で空を飛び続けます。
渡り鳥の中でも、最も長距離を飛ぶといわれるのが「キョクアジサシ」と言う渡り鳥です。
彼らは、北極圏から南極圏まで、羽を休める陸地のない海をひたすら飛び続け、1年間に3万キロ以上(ちなみに地球の1周は約4万キロ!)を飛ぶという驚異的な飛距離を持っているのです。
何故そんな事が可能なのか?
彼らの驚異的な飛行距離を可能にするのが、翼を動かし続ける羽の付け根にイミダペプチドが豊富に含まれているからなのです。
イミダペプチドは、渡り鳥だけでなく様々な動物が元々もっている成分です。
鳥類ですと胸肉の部分、マグロやカツオなどの魚類は尾びれの部分に豊富に含まれています。
良く使う筋肉の中にこの成分が含まれているという事ですね。
もちろん人間にも、イミダペプチドは存在します。
人間の場合は、骨格筋や脳の部分に豊富に含まれているということが近年の研究で分かってきました。
動物や鳥類には、イミダピプチドは必要不可欠な成分であるという事がお分かり頂けたと思います。
では、人間には必要なのか?
結論から言うと、人間の体にも必要不可欠な成分なのです。
人間も朝起きてから夜寝るまでかなりの労働を強いられます。
肉体と神経と頭脳をへとへとになるまで使っているのです。
人間の場合に限って言えばイミダペプチドは、人間の身体の色々なヘトヘトから体を守ってくれる成分と言えます。
でも、このイミダペプチドは年齢と共に減少していくことが同じく最近の研究で明らかになっています。
なんと70歳時には30歳時に比べてイミダペプチドの体内濃度が3分の1まで減少するということが分かったのです。
どうりで年齢を重ねる毎に身体の疲れが抜けきらず、疲れやすくなるはずですね。
イミダペプチドは主に食事の中の肉類の摂取によって補われていきますが、年齢とともに若いころより肉類を食べなくなるなど、食生活の変化も加わり、体内濃度が減っていくのです。
どんな大人でもそうですが、若い頃に比べると、やはり肉類の摂取は減っていきますね。
私なんかは最近野菜中心の食事に切り替わっているくらいです。
でも、イミダペプチドを体内で生成するという観点から見れば、肉類も普段の食事の中で食べていかないといけないのが分かります。
現代社会で生き抜くためには、体力は必要です。
年齢に負けない体作りをしていかないといけないんです。
イミダペプチドが豊富に含まれている食材は鶏肉の胸部分です。
でも、いくら体にいいからと言って、毎日鶏肉ばかりを食べることは出来ないですね。
そこで、活躍してくれるのがサプリメントやドリンク類です。
さあ、ここであなたのへとへと度を簡単にチェックしてみましょう!!
・朝起きるのがつらい
・もっと休んでいたいと思うことがある
・日中、眠くてボーっとすることがある
・なかなかものごとを始められない
・仕事でもなんでも、途中で気力がなくなることがある
・筋力の衰えを感じる
・最近、集中力が低下した気がする
・話す時にうまく考えをまとめられない
・記憶力が落ちてきたように感じる
・何事にも興味がわかなくなってきた気がする
この中でひとつでも思い当たる項目があれば、イミダペプチドが足らない証拠です。
積極的に食生活を改善し、より健康的な体つくりを始めましょう!!
タグ:イミダペプチド
nice!(0) |
コメント(0) |
トラックバック(0) |
編集
コメント 0